Основной контент книги Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни
−10%
Текст

Объем 102 страницы

2016 год

16+

Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни

4,2
27 оценок
livelib16
3,3
4 оценки
Бесплатно
323,10 ₽
359 ₽
−10%
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 35,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте?

Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется – держать руку на пульсе. Но так ли это?

 
Смотреть все отзывы

Погоня за целями, желание стать непременно лучше других, быть первым, заслужить признание – всё это обратная сторона современного успеха. Зачастую мы автоматически реагируем на обстоятельства, людей, события – затем о многом жалеем, беспокоимся, почему же не подумали, не дали себе возможность выбрать, как лучше поступить. От всего этого огромный стресс, который часто является причиной того, что мы так и не чувствуем себя счастливыми.

Ценность состояния присутствия в том, что оно позволяет отпустить внутреннее напряжение, выдохнуть и, не теряя продуктивности, выстроить более гармоничные взаимодействия с миром.

Идеи... 

масло масленная масса. много много воды, повторение одного и того же. одно практическое упражнение в самом начале книги – ни о чем не думать 2 минуты. остальное вода.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Называйте это как хотите – умиротворение, продуктивность, выгода, радость быть в настоящем моменте , быть полностью вовлеченными в расширение собственного бытия, – но новая парадигма выводит нас, людей, на следующий уровень.

выказывает гнев в наш адрес, самый простой способ отреагировать – сделать то же самое.

Книга Томаса Стернера «Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
02 декабря 2019
Дата перевода:
2019
Дата написания:
2016
Объем:
102 стр. 21 иллюстрация
ISBN:
978-5-9573-3558-0
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 7 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 10 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок